Hoe je keratosis pilaris kunt verminderen ?

Heb je piepkleine rode, lichtroze(witte huid) of bruine (zwarte huid) bultjes op je armen, dijen, billen of gezicht? Dit zou kunnen dat je keratosis pilaris hebt. De bultjes, die op elke leeftijd kunnen ontstaan, kunnen meestal geen kwaad, maar kunnen wel als ontsierend worden ervaren. In zeldzame gevallen kan keratosis pilaris jeuk (ofwel pruritus) of infectie veroorzaken. Wat kun je doen om deze situatie te verminderen en de huid weer zacht te maken?

Wat is keratosis pilaris?

Keratosis pilaris, in de volksmond ook aardbeienhuid genoemd, is het gevolg van een overproductie van keratine. Normaal gesproken draagt keratine bij aan het behoud van de structuur van de huid.
Maar als dit eiwit zich ophoopt, raken poriën en haarzakjes verstopt.
De reden voor deze ophoping is nog niet bekend, hoewel genetische factoren een rol lijken te spelen. Keratosis pilaris komt het vaakst voor op de droge en atopische huid, bij vrouwen en in de winter bij lage temperaturen.

Exfoliërende behandelingen

Omdat keratosis pilaris nooit volledig verdwijnt, kunnen we ons alleen richten op het verminderen ervan.ik van exfoliërende producten.
Nadat je je make-up en onzuiverheden hebt verwijderd met een zachte reiniger zoals de is het goed om je één of twee keer per week ontdoen van dode huidcellen. Dit ondersteunt de celvernieuwing en voorkomt dat je poriën verstopt raken. Maar wees voorzichtig met wat je gebruikt. Sommige scrubs zijn te agressief voor een gevoelige huid.
Er zijn verschillende soorten peelings: mechanische, chemische en enzymatische.
● Enzymatische peelings bevatten fruitzuren. Ze lossen dode huid op aan het oppervlak van de opperhuid en kunnen zo je het uiterlijk van keratosis pilaris verbeterenexfoliëren.

Hydraterende oplossingen en verzachtende middelen

Heb je last van keratosis pilaris, dan is het belangrijk dat je huid wordt gehydrateerd en vocht vasthoudt. Als de huid te droog is, zal er vocht verdampen. Dit vocht is nodig om de opperhuid soepel en zacht te houden en te beschermen tegen irriterende stoffen en externe factoren. Het is daarom essentieel om dagelijks een vochtinbrengende oplossing en een verzachtend middel te gebruiken om vocht vast te houden. Hierdoor zullen de bultjes als gevolg van je keratosis pilaris afnemen.
Er zijn twee soorten verzachtende middelen:
● hydrofiele verzachtende middelen; deze hebben een vloeibare textuur en zijn op waterbasis (alcoholen, glycerine, enz.) en worden sneller door de huid opgenomen;
● lipofiele verzachtende middelen; deze zijn vettiger, samengesteld uit oliën, boters, enz., en hebben een langere werkingsduur.

Keratolytica

Tot slot zijn keratolytica zeer nuttig voor het verwijderen van dode huid die zich heeft opgehoopt aan het oppervlak van de opperhuid en die de poriën en haarzakjes verstopt. Keratolytica komen over het algemeen voor in de hierboven genoemde oplossingen: crèmes, lotions en gels.
De bekendste zijn salicylzuur en ureum. Salicylzuur werd oorspronkelijk gewonnen uit wilgen en komt voor in veel verschillende planten, vooral in fruit en groenten. Het heeft de eigenschap dat het dode huidcellen oplost. Daarnaast heeft zuiverende en kalmerende eigenschappen
Afhankelijk van je type keratosis pilaris kan je arts ook stoffen als vaseline, melkzuur, tretinoïne, adapaleen, tazaroteen, tacrolimus of azelaïnezuur aanraden.

Wat je niet moet doen

Om ervoor te zorgen dat je huidverzorgingsroutine werkt, is het belangrijk dat je die ondersteunt door een aantal dingen te vermijden:
● Krab niet aan de bultjes, zelfs niet als je jeuk hebt. Je loopt het risico op ontstekingen en wondjes die tot littekenvorming leiden. Probeer om dezelfde redenen ook niet om de kleine oneffenheden die huidruwheid veroorzaken weg te wrijven.
● Vermijd acryl, polyester en wollen stoffen. Draag in plaats daarvan loszittende, ademende kleding.
● Neem niet te vaak of te heet een douche of bad, om uitdroging van je huid te voorkomen. De ideale temperatuur ligt tussen 30 °C en 38 °C. Douche niet vaker dan één keer per dag.
● Probeer niet zelf geneesmiddelen uit. Raadpleeg je arts bij twijfel. Neem geen orale of uitwendige middelen zonder advies van je arts.
Met deze tips leer je geleidelijk om te gaan met je keratosis pilaris. Zelfs al kun je het niet genezen, kun je wel de effecten ervan verminderen. Bovendien wordt de huid als geheel gladder en stralender. Jij bent aan zet!

Mixa huidverzorging voor een zeer droge, ruwe huid

Mixa Urea Cica Repair+ Voedende crème is geschikt voor een droge en ruwe huid met oneffenheden. De 3-in-1 crème is te gebruiken als gezichtscrème, bodylotion en/of als handcrème. De formule is hypoallergeen. De rijke crème heeft een lichte textuur die geschikt is voor zelfs een zeer gevoelige huid. De crème is verrijkt met een mix van dermatologische ingrediënten, waaronder niacinamide en ureum. Niacinamide helpt de huidbarrière te ondersteunen en staat verder bekend om haar kalmerende en verzachtende eigenschappen.  Ureum staat bekend om een milde exfoliëring en de herstellende eigenschappen die passen bij wat een droge, ruwe huid nodig heeft.

Mixa Urea Cica Repair+ Voedende Body Lotion is geschikt voor een zeer droge huid. Geschikt voor lichaam en handen. De hypoallergene formule is geschikt voor zelfs de meest gevoelige huid, voelt niet vet aan en trekt snel in. De 2-in-1 lotion is te gebruiken als lotion en als handcrème. De crème is verrijkt met een mix van dermatologische ingrediënten, waaronder ureum en panthenol. Ureum staat bekend om een milde exfoliëring en de herstellende eigenschappen die passen bij wat een droge, ruwe huid nodig heeft. Panthenol staat daarentegen bekend om de kalmerende eigenschappen.

Hydraterende Mixa gezichtsverzorging

Gevoelige huid? Geen probleem! Je hoeft geen compromis meer te sluiten. Alle Mixa producten hebben een hypoallergene formule die getest is onder medische controle, hebben wetenschappelijk bewezen resultaten en is uitgebreid getest op een gevoelige huid. 
Gebruik de Anti-Droogheid Gezichtsreinigingsgel als eerste stap om je gezicht te reinigen en je huid te verzachten. Breng daarna het Anti-Droogheid Serum aan. Het serum is ook te combineren met andere serums van Mixa. Gebruik als laatste de Anti-Droogheid Crème, een formule met lichtgewicht textuur die de huid kalmeert, intensief hydrateert en de natuurlijke vochtbalans van de huid op peil houdt.